Không chỉ là 1 loại trái cây thơm ngon, thanh long còn có nhiều công dụng làm đẹp cực thần kỳ nữa đấy nhé!
Thanh nhiệt
Thanh long rất giàu vitamin C và nước giúp giải nhiệt cơ thể, trị các chứng mụn nhọt táo bón, thanh lọc cơ thể.
Giảm cân
Rất ít calo và nhiều chất xơ, thanh long sẽ giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, giảm cân nhanh chóng.
Trị mụn trứng cá
Đắp vài lát thanh long lên vùng da bị mụn giúp bổ sung vitamin C vào da, giúp trị mụn và làm da mịn màng hơn hẳn.
Phục hồi mái tóc đã qua xử lý hóa chất
Ép nước hoặc xay thanh long để massage da đầu, giúp phục hồi mái tóc khô xơ, chẻ ngọn vì thay đổi kiểu tóc và sử dụng hóa chất nhiều.
Lưu ý:
– Bạn nên ăn tối đa 1 quả thanh long mỗi ngày, có thể xay thành sinh tố để hấp thu nhanh và dễ dàng hơn.
- Tập cho mình thói quen thay các món ăn vặt bằng thanh long, giúp bạn hết thèm ăn lại hạn chế lượng đường và chất béo trong đồ ăn vặt nạp vào cơ thể.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét