Dừa tươi từ trước đến nay vẫn được coi là thức uống thơm ngon , bổ dưỡng , không chứa những loại hóa chất độc hại mà thiên nhiên đã ưu đãi tặng thưởng cho chúng ta . Cùng hàm lượng chất béo thấp, lại giàu vitamin và những loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể , dừa tươi không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà.
1. Giảm cân bằng nước dừa tươi
Theo nhiều nghiên cứu mới nhất, trong nước dừa chứa ít calo, giàu chất xơ. Chính do vậy , những lúc đói chỉ cần bổ sung cho mình 1 ly nước dừa tươi, sẽ giúp bạn mau chóng xoa dịu cơn đói, tạo cảm giác no lâu và hạn chế chứng thèm ăn hiệu quả.
Bền chí thực hiện phương pháp này trong một thời gian ngắn sẽ giúp bạn sở hữu một dáng vóc mảnh mai , một vòng eo thon gọn tức thì.
2. Nước dừa tươi có công dụng làm đẹp da
Hàng ngày bạn có thể kết hợp vừa uống và rửa mặt bằng nước dừa tươi, nó có tác dụng kích thích da thêm săn chắc, căng mịn không tì vết.
Những chú ý nho nhỏ khi thực hiện nước dừa để giảm béo và làm đẹp da
- Các nghiên cứu cho thấy, trong khi luyện tập thể thao hay làm việc quá sức... một số bạn không nên dùng nước dừa để giải khát. Bởi khi thân thể vừa vận động nặng, nạp nước dừa vào cơ thể , sẽ khiến người trở nên mệt mỏi , tay chân có cảm giác rũ nước.
- Đặc biệt, bạn chỉ nên thực hiện mỗi ngày 1 quả dừa, hạn chế uống quá nhiều sẽ dẫn tới hiện tượng đầy bụng, khó tiêu.
- Với phương pháp cang da mat khong phau thuat sẽ đem lại cho bạn làn da căng mịn, giúp làn da của bạn trẻ lại đến 10 tuổi
0 nhận xét:
Đăng nhận xét